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基于体育训练强度与行为疲劳应对机制的负荷释放算法研究

基于体育训练强度与行为疲劳应对机制的负荷释放算法研究

随着体育训练的深入发展,如何有效管理运动员的训练负荷,特别是在高强度训练下的疲劳应对机制,已经成为体育科研和应用实践中的重要课题。负荷释放算法作为一种科学调控训练强度与恢复平衡的工具,能够帮助运动员在...